International menstruationsdag: Hygiejnebind, "intimassistenten" for kvinder under menstruation

28. maj hvert år er den internationale menstruationsdag, der tiltrækker global opmærksomhed. På denne dag sætter vi fokus på kvinders menstruationssundhed og går ind for respekt og forståelse for kvinders behov og oplevelser i denne særlige periode. Når vi taler om menstruation, skal vi nævne hygiejnebind - denne "intimassistent", der ledsager kvinder gennem hver menstruation.

Hygiejnebind er længe blevet en uundværlig del af livet for kvinder. Under menstruation giver hygiejnebind kvinder et rent og behageligt miljø, absorberer effektivt menstruationsblod, forhindrer sidelækage og forbedrer i høj grad kvinders komfort under menstruation. Korrekt brug af hygiejnebind kan ikke kun reducere kvinders ubehag og forlegenhed under menstruation, men også effektivt reducere risikoen for infektion forårsaget af resterende menstruationsblod.

Men selv om hygiejnebind spiller en så vigtig rolle i moderne kvinders liv, er der desværre stadig mange kvinder, der ikke har adgang til eller bruger hygiejnebind af høj kvalitet på grund af økonomiske, kulturelle eller sociale årsager. Dette påvirker ikke kun deres daglige livskvalitet, men udgør også en potentiel trussel mod deres helbred.

På denne særlige dag, den internationale menstruationsdag, vil vi gerne understrege betydningen af ​​hygiejnebind for kvinders menstruationssundhed og slå til lyd for en fælles indsats fra alle sektorer af samfundet for at sikre, at enhver kvinde har adgang til sikre og pålidelige hygiejnebind. Dette er ikke kun respekt for kvinders basale fysiologiske behov, men også opretholdelse af kvinders sundhed og værdighed.

Samtidig må vi også indse, at det er lige så vigtigt at forbedre kvinders bevidsthed om korrekt brug af hygiejnebind. At bruge hygiejnebind korrekt, skifte dem regelmæssigt og holde dine private dele rene er sunde vaner, som enhver kvinde bør være opmærksom på under sin menstruation.

Lad os på den internationale menstruationsdag endnu en gang understrege vigtigheden af ​​hygiejnebind i kvinders menstruation og opfordre hele samfundet til at være opmærksomme på kvinders menstruationssundhed, bryde menstruationstabuer, beskytte kvinders sundhed og give dem mere omsorg og støtte . Det er vores fælles ansvar og stræben at sætte enhver kvinde i stand til at leve et behageligt og sundt liv under menstruation.

Der er flere almindelige misforståelser om menstruation:

1. Menstruationsblod, der er mørk i farven eller har blodpropper indikerer gynækologiske sygdomme.

Dette er en misforståelse. Menstruationsblod er også en del af blodet. Når blodet er blokeret og ikke drænet ud i tide, såsom at sidde i længere tid, vil blodet samle sig og ændre farve. Blodpropper vil dannes efter fem minutters ophobning. Det er normalt, at der opstår blodpropper under menstruation. Kun når størrelsen af ​​blodproppen er lig med eller større end en en-yuan-mønt, skal du tage på hospitalet til yderligere undersøgelse.

2. Dysmenoré vil forsvinde efter at være blevet gift eller født.

Denne opfattelse er ikke nøjagtig. Mens nogle kvinder kan opleve mindre menstruationssmerter efter ægteskab eller fødsel, er dette ikke tilfældet for alle. Forbedringen af ​​dysmenoré kan være relateret til personlig fysik, ændringer i levevaner eller ændringer i hormonniveauer, men det er ikke en universel regel.

3. Du bør hvile og ikke træne under din menstruation.

Dette er også en misforståelse. Selvom anstrengende træning ikke er velegnet under menstruation, især styrkeøvelser, der øger mavetrykket, kan du vælge blød gymnastik, gåture og andre skånsomme øvelser, som kan fremme blodcirkulationen, hjælpe musklerne med at slappe af og lade blodet løbe mere jævnt.

4. Det er unormalt, hvis menstruationen er for kort, eller cyklussen er uregelmæssig.

Denne udtalelse er ikke helt korrekt. Det er normalt, at menstruationen varer i 3 til 7 dage. Så længe menstruationscyklussen kan vare i to dage, er der ingen grund til at bekymre sig for meget. På samme tid, selvom den ideelle menstruationscyklus bør være hver 28. dag, betyder en uregelmæssig cyklus ikke nødvendigvis, at den er unormal, så længe cyklussen er stabil og regelmæssig.

5. Slik og chokolade kan forbedre menstruationssmerter

Dette er en misforståelse. Selvom slik og chokolade indeholder meget sukker, forbedrer de ikke menstruationssmerter. Omvendt kan for meget sukker forstyrre din krops evne til at optage mineraler og vitaminer, som kan hjælpe med at lindre menstruationssmerter.

6. Vask ikke dit hår under menstruation

Dette er også en almindelig misforståelse. Du kan faktisk vaske dit hår under din menstruation, så længe du føntørrer det umiddelbart efter vask for at undgå, at dit hoved bliver koldt.

TIANJIN JIEYA KVINDERS HYGIENEPRODUKTER CO., LTD

2024.05.28